¿Te cuesta dormir por las noches?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.
Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.
No necesitas experiencia previa.
Puedes more info ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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